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高壓氧好處並不是單純「補充更多氧氣」，而是在高於一般環境的壓力下呼吸高濃度氧氣，提高血液中溶解氧的含量，讓氧氣更容易送達缺氧或受損組織。它可運用於特定中毒、氣體栓塞、減壓症、困難傷口及部分組織損傷，但並非每一種疲勞、慢性不適或術後狀況都適合。