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你是否經常聽到伴侶抱怨：「你打呼太吵了，我都睡不好」？
或者你自己也發現，明明睡了一整晚，卻還是疲累、頭昏、難以集中注意力？
這些看似平常的「打呼」現象，其實很可能是呼吸道阻塞與睡眠品質惡化的警訊。
長期下來，更有可能發展成「睡眠呼吸中止症」，影響全身健康。
為什麼會打呼？
當我們進入睡眠狀態，身體的肌肉也會放鬆。
此時若呼吸道周圍的軟組織（如：軟顎、懸雍垂、下鼻甲）過於肥厚或鬆弛，會讓呼吸通道變窄，空氣通過時就會振動周邊組織、產生鼾聲。
這些情況會讓睡眠變得不順暢，甚至可能出現呼吸暫停、夜間醒來、白天嗜睡、注意力不集中等狀況。
打呼不只是聲音問題，還可能是健康警訊
長期打呼，除了影響伴侶睡眠、降低生活品質，更可能是「睡眠呼吸中止症（OSA）」的徵兆。
若未妥善處理，長期缺氧恐增加以下風險：
睡眠呼吸中止症危險族群
無線電波RF打鼾治療
不同於傳統手術需要開刀、住院，無線電波打鼾治療是一種微創、高安全性的療程。
治療過程中，醫師使用專業探針深入肥厚組織內，透過低溫電波使組織蛋白質震盪加熱，達到組織收縮、體積變小的效果，改善呼吸道暢通。
適應症
- 睡眠中有明顯打呼聲音者
- 伴侶因鼾聲無法入睡或需分房睡
- 因鼻塞（如下鼻甲肥大）影響呼吸順暢
- 醫師診斷可能有**睡眠呼吸中止症（OSA）**風險者
- 想改善呼吸道結構，卻不希望接受傳統開刀手術者
常見問題Q&A
Q1：這項治療會痛嗎？
A：治療過程使用局部麻醉，術中幾乎無明顯疼痛，術後也僅有微脹感與少量分泌物，日常生活幾乎不受影響。
Q2：療效會立即看見嗎？
A：電波治療後，組織會在6～8週內自然吸收縮小，症狀會漸進改善。部分患者約4週後已有明顯改善。
Q3：治療適合哪些人？
A：特別推薦給「因鼻塞或軟顎鬆弛導致打呼」、「曾被診斷為下鼻甲肥大」、「希望改善鼾聲卻不想開刀」的患者。
睡得好，也讓身邊的人睡得好
打呼不是小毛病，而是身體發出的訊號。
山拾常青提供專業醫師評估，透過無創、安全、有效的方式，幫助你和伴侶重拾安靜夜晚，找回高品質睡眠。
